Agorafobia i napady paniki

AGORAFOBIA

Agorafobia i napady paniki

Agorafobia i napady paniki

To może być Państwa problem jeśli doświadczają Państwo niektórych lub wszystkich z poniższych objawów:

  • wyjście z domu lub przebywanie w określonych sytuacjach budzi u Państwa duży lęk;
  • unikacie Państwo poniższych sytuacji:
    • podróży środkami transportu np.: autobusem, pociągiem, tramwajem, samolotem;
    • przebywania w zamkniętych przestrzeniach np.: supermarket, teatr, kino;
    • otwartych przestrzeni np.: mostów, parkingów
    • wychodzenia z domu lub już nie wychodzicie z domu;
    • przebywania w tłumie, 
  • jesteście Państwo przekonani, że te sytuacje są niebezpieczne a w razie problemów nie uzyskalibyście pomocy;
  • jeśli znajdziecie się w awersyjnej sytuacji to jak najszybciej staracie się z niej wydostać, odwracacie uwagę lub stosujecie inne formy pomocy w opanowaniu lęku;
  • macie Państwo wrażenie lub inni mówią Państwu, że odczuwany przez Państwa lęk przewyższa realne zagrożenie;
  • unikanie sytuacji lękowych lub przebywanie w nich w stanie ogromnego lęku utrudnia Państwu funkcjonowanie lub wręcz uniemożliwia normalne życie;
  • czasami tym objawom towarzyszą ataki paniki;

UWAGA! Nie wszystkie te objawy muszą wystąpić u jednej osoby. Już kilka z nich może świadczyć o tym, że zmagacie się Państwo z poważnym problemem. Powyższy opis ma charakter informacyjny i nie może stanowić podstawy do rozstrzygania o diagnozie.


 

PanikaNAPADY PANIKI

To może być Państwa problem jeśli doświadczają Państwo niektórych lub wszystkich z poniższych objawów:

  • doświadczacie Państwo napadów silnego, szybko narastającego (w ciągu kilku – kilkunastu minut) lęku, któremu towarzyszą niektóre objawy:
    • palpitacje lub przyspieszenie akcji serca;
    • pocenie się;
    • drżenie;
    • skrócony, przyśpieszony oddech;
    • uczucie dławienia się lub obecności ciała obcego w gardle;
    • bóle w klatce piersiowej lub uczucie dyskomfortu;
    • zawroty głowy lub uczucie zbliżającego się omdlenia;
    • mdłości lub wymioty;
    • nagłe zmiany odczuwania zimna lub ciepła;
    • uczucie nierealności otaczającego świata lub oddzielenia od siebie, swojego ciała;
    • odczucie że utraci się kontrolę nad sobą „że się zwariuje”;
    • przekonanie o i silny strach przed zbliżającą się śmiercią;
  • odczuwacie Państwo silny lęk przed kolejnymi atakami,
  • staracie się państwo unikać pewnych sytuacji, w obawie, że mogą one wywołać atak paniki

UWAGA! Nie wszystkie te objawy muszą wystąpić u jednej osoby. Już kilka z nich może świadczyć o tym, że zmagacie się Państwo z poważnym problemem. Powyższy opis ma charakter informacyjny i nie może stanowić podstawy do rozstrzygania o diagnozie.