Jeśli potrzebujesz wsparcia, akceptacji oraz pomocy w dokonaniu zmiany w swoim życiu, to jesteś w dobrym miejscu. Nasz zespół zaangażuje się z całą mocą abyś mogła/abyś mógł osiągnąć swoje cele. Tworzymy zgrany zespół i pracujemy w oparciu o metody o udowodnionej naukowo skuteczności. Zapraszam, Magdalena Tylko
Prowadzimy program terapii DBT. Prowadzimy terapię indywidualną, treningi umiejętności DBT, nasi pacjenci mogą korzystać z coachingu telefonicznego. My spotykamy się na cotygodniwych spotkaniach zespołu konsultacyjnego DBT, aby świadczyć terapię na najwyższym poziomie.
Trening umiejętności DBT
Grupowy trening umiejętności DBT pozwala rozwinąć umiejętności Uważności, Regulacji emocji, Radzenia sobie w kryzysach psychicznych oraz umiejętności Interpersonalne. Trening został opracowany przez M.Linehan i jej zespół jako element leczenia w Terapii Dialektyczno-Behawioralnej, skutecznej w terapii osób doświadczających częstych kryzysów psychicznych. Trening DBT może być też samodzielną interwencją dla osób wysoko funkcjonujących.
Psychoterapia indywidualna
Jeżeli odczuwasz niepokój w swoim życiu, doświadczasz silnego lęku, straciłeś radość życia, nie radzisz sobie z emocjami lub masz trudności w relacjach z innymi, serdecznie zapraszamy do gabinetu PO POMOC. Jesteśmy profesjonalistami dążącymi do prowadzenia terapii na najwyższym poziomie. Udoskonalamy swoje umiejętności na kursach psychoterapii i dodatkowych szkoleniach.
Podcast psychologiczny
Każdy z nas potrzebuje zrozumieć i korzystać na co dzień z umiejętności psychologicznych. Psychoterapia to najlepszy sposób…jednak nie zawsze jest dostępna…My chcemy aby wiedza psychologiczna a wraz z nią umiejętności regulacji emocji, umiejętności interpersonalne, radzenia sobie w kryzysie oraz uważność były dostępne dla wszystkich. Dlatego Magda i Natalia prowadzą podcast „Ogarnij: Emocje i Relacje”. Zapraszamy do słuchania!
Szkolenia
Od 2020 roku Magdalena Tylko prowadzi zajęcia dla studentów studiów Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Prowadzi również szkolenia z Terapii Dialektyczno-Behawioralnej w ramach działalności Polskiego Towarzystwa DBT (PTDBT). Magdalena Tylko jest członkiem założycielem PTDBT oraz aktywnie działa we władzach stowarzyszenia od 2016 roku. Jest jednym z koordynatorów programu Family Connections na Polskę
Zespół terapeutyczny POPOMOC
Aktualności
Wesprzemy cię i udzielimy pomocy w problemach
Zapraszamy na spotkanie
Gabinety Dalanowska
Sala grupowa Samarytanka