utworzone przez Magdalena Tylko | lis 13, 2017 | Psychoterapia
Skąd to napięcie? Kiedy przeżywasz silny stres a dodatkowo masz poczucie, że nie radzisz sobie z sytuacją, układ współczulny jest nadmiernie aktywny a Ty stajesz się jeszcze bardziej wrażliwy/a na stresujące wydarzenia. Jak się go pozbyć? Jest wiele sposobów radzenia...
