Trening umiejętności DBT ONLINE

Trening umiejętności DBT ONLINE

naucz się umiejętności Życiowych Ukojenie. Bliskość. Spokój. Trening umiejętności DBT ONLINE Grupowe Treningi umiejętności DBT są niesamowicie rozwijającą i skuteczną formą pomocy. Treningi umiejętności pozwalają nam rozwijać się i zmieniać swoje życie na lepsze....
Uprawomocnienie

Uprawomocnienie

Uprawomocnienie, to jedna z podstaowwych umiejętności, których uczymy się w ramach terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Dla mnie samej była wielkim odkryciem… Okazuje się, że nie zawsze zmiana jest najważniejsza. Czasem po prostu nazwanie tego co jest, zauważenie...