Nazywam się Magdalena Tylko. Jestem psychologiem i psychoterapeutką Poznawczo-Behawioralną (Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 544) oraz psychoterapeutką dialektyczno-behawioralną.  Pracuję w nurcie  terapii poznawczo-behawioralnej, ponieważ jest to metoda psychoterapii o udowodnionej naukowo skuteczności. Jeśli utraciliście Państwo radość życia, nie radzicie sobie z trudnymi emocjami lub znaleźliście się Państwo w trudnej sytuacji życiowej, zapraszam do kontaktu.

MOI KLIENCI W moim gabinecie psychoterapii na Warszawskim Zaciszu (Targówek) oraz w gabinecie psychoterapii on-line pomagam osobom, które mają poczucie, że w ich życiu dzieje się coś niepokojącego: przeżywają silny lęk, utraciły radość życia, nie radzą sobie z emocjami i stresem, mają trudności w relacjach interpersonalnych. Często tak się dzieje w przypadku osób doświadczających depresji, cierpiących na zaburzenia lękowe, agorafobię i napady paniki, takich, które doznały traumy (zespół stresu pourazowego, PTSD),  uzależnionych od alkoholu lub pewnych zachowań, czy mających problemy z kontrolowaniem jedzenia. Pracuję też z osobami, które mają trudności z nawiązywaniem relacji z innymi, stresują się w sytuacjach społecznych czy postrzegają siebie jako nieśmiałe,w tym również z takimi, które cierpią na fobię społeczną. Pomagam też osobom cierpiącym na fobię specyficzną tj.: takich które odczuwają silny lęk w kontakcie z jakimś przedmiotem, zwierzęciem, miejscem. Do mojego gabinetu zapraszam też osoby, którym  trudno jest zdefiniować problem ale czują rozczarowane swoim życiem.

PROFESJONALNA WIEDZA Ukończyłam czteroletnie studia podyplomowe dla praktykujących psychoterapeutów w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS pod kierownictwem dr Ewy Pragłowskiej i dr Agnieszki Popiel. To jedne z najbardziej zasłużonych w Polsce, dla nurtu psychoterapii poznawczo-behawioralnej badaczki i terapeutki. W trakcie studiów omawiane są wszystkie najważniejsze obszary wiedzy dotyczące zdrowia i dobrostanu psychicznego oraz związane z nimi sposoby pracy jakie stosuje się w psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Ukończyłam studia na kierunku Psychologia z rozszerzonym modułem Psychologia Kliniczna w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej i Europejskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej , Association for Contextual Behavioral Science oraz  jednym z założycieli  Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej Dodatkowo pogłębiam wiedzę i doskonalę swoje umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. Jednym z ważniejszych działań jakie obecnie podejmuję w celu zwiększania moich kompetencji jest wzięcie udziału w szkoleniu w terapii dialektyczno-behawioralnej, DBT Foundational Training, Behavioral Tech oraz Greek Association of Behavioural Research w Atenach w 2018 roku. Po szkoleniu mam możliwość konsultowania mojej pracy ze specjalistami z Behavioral Tech (to instytucja szkoleniowa założona przez M.Linehan, autorkę terapii dialektyczno-behawioralnej, DBT)

DOŚWIADCZENIE PSYCHOLOGICZNE I PSYCHOTERAPEUTYCZNE

STAŻ W SZPITALU WOLSKIM NA KLINICZNYM ODDZIALE PSYCHIATRYCZNYM  Od października 2017 roku odbywam staż na Klinicznym oddziale psychiatrycznym w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego Szapitala Wolskiego w Warszawie. Współpracuję w zespole lekarzy i psychologów w ramach przeprowadzania diagnozy oraz służę wsparciem psychologicznym przebywającym na oddziale pacjentom.

STAŻ W SZPITALU WOLSKIM NA ODDZIALE DZIENNYM PSYCHIATRYCZNYM Od stycznia do kwietnia 2017 roku odbyłam staż na Oddziale dziennym psychiatrycznym w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego Szapitala Wolskiego w Warszawie. Współpracowałam w zespole certyfikowanych psychoterapeutów w  ramach prowadzonej na oddziale poznawczo-behawioralnej terapii grupowej z elementami terapii schematu.

PROGRAM TRAKT Pracowałam w zespole terapeutów prowadzących terapię osób z PTSD w ramach programu naukowo badawczego TRAKT  realizowanego przez Interdyscyplinarne Centrum Genetyki Zachowania Uniwersytetu Warszawskiego i Instytut Studiów Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego w ramach szeroko zakrojonego projektu badawczego PTSD: Diagnoza –Terapia – Profilaktyka. Trakt to bezpłatny program terapeutyczny dla wszystkich, którzy doświadczyli wypadków komunikacyjnych i zmagają się z zespołem stresu pourazowego. Program przeznaczony jest dla uczestników oraz świadków wypadków, a także tych, którzy stracili bliskich na skutek zdarzeń komunikacyjnych. Dzięki temu programowi już kilkuset pacjentów pozbyło się objawów PTSD. Więcej wiadomości można znaleźć na  stronie programu oraz profilu na faceboku.

TELEFON INTERWENCJI KRYZYSOWEJ 116 123 Doświadczenie w pracy psychologicznej zdobywałam w telefonie dla osób w kryzysie emocjonalnym 116 123. W trakcie pracy tam miałam możliwość pomagać osobom borykającym się z różnymi problemami: w relacjach osobistych, w szkole, w pracy zawodowej oraz osobom cierpiącym na zaburzenia psychiczne

SUPERWIZJA  I ETYKA Dbając o bezpieczeństwo moich klientów, jakość diagnozy i terapii pracuję pod superwizją certyfikowanych specjalistów. W swojej pracy kieruję się zasadami kodeksu etyczny terapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Swoich klientów traktuję z szacunkiem i empatią, pamiętając, że psychoterapia ma przynieść oczekiwany przez nich efekt w określonym czasie.

Szanowni Państwo, Próbuję odpowiedzieć na każdą otrzymaną wiadomość/pytanie, bo wiem, że zwracacie się do mnie w trudnych momentach życia, niejednokrotnie w chwilach kryzysowych.  Staram się odpowiadać na sms-y i e-maile na bieżąco, jednak nie zawsze jest to możliwe ze względu na dużą liczbę wiadomości jakie otrzymuję.  Będę wdzięczna za wyrozumiałość.

Kontakt telefoniczny bywa ze mną utrudniony. W trakcie sesji terapeutycznych nie odbieram telefonu.  Będę wdzięczna za wiadomość e-mail albo za sms. Na te wiadomości odpisuję najszybciej.

Cennik psychoterapii u Magdaleny Tylko

Płatność

• na dzień przed terminem sesji przelewem na konto: ING Bank śląski S.A. 84 1050 1025 1000 0091 4447 1720, w tytule proszę wpisać imię i nazwisko oraz dzień i godzinę spotkania
• za pośrednictwem portalu Transferuj.pl (Tpay.com), link do płatności znajduje się poniżej
• za pośrednictwem portalu PayPal (paypal.com), link do płatności znajduje się poniżej
• po podpisaniu kontraktu i wcześniejszym ustaleniu jest możliwość opłacenia kilku sesji korzystając z linku

Zrealizuj płatność

Podcast Ogarnij Emocje i Relacje

Z ogromną radością i satysfakcją dzielę się wiedzą i umiejętnościami płynącymi z głębokiej mądrości terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Podcast może być uzupełnieniem terapii albo jedną z metod wsparcia i pracy dla osób, które nie mają dostępu do terapii. W tej przygodzie towarzyszy mi nieoceniona terapeutka i droga koleżanka  z zespołu DBT Natalia Gorzelnik. 

W tym, trzecim już  sezonie podcastu skupimy się na udzieleniu odpowiedzi na pytania:

– dlaczego, mimo że się kochamy, nie potrafimy ze sobą rozmawiać

– jak reagujemy w relacjach i dlaczego nakręca to konflikty

– dlaczego atakujemy się wzajemnie

– czy związek, w którym często dochodzi do kłótni jest bez sensu i czy to oznacza brak miłości

– co zrobić kiedy kłótni w związku jest zbyt dużo

– dlaczego ciche dni się przedłużają – jak dbać o związek z drugą osobą korzystając z umiejętności DBT

– jak zbudować szczęśliwy związek dzięki wykonywaniu prostych ćwiczeń i praktykowaniu umiejętności

Zapraszamy do słuchania

Znany Lekarz:

W  kalendarzu na moim profilu na Znanym Lekarzu nie ma terminów, natomiast można zapoznać się tam z opiniami pacjentów, z którymi pracowałam. 

ZAŚWIADCZENIA O POSIADANYCH UPRAWNIENIACH:

ZAŚWIADCZENIA Z WAŻNIEJSZYCH SZKOLEŃ  W TERAPII POZNAWCZO-BEHAWIORALNEJ ORAZ NOWYCH NURTÓW TERAPEUTYCZNYCH TERAPII DIALEKTYCZNO-BEHAWIORALNAJ (DBT) ORAZ TERAPII AKCEPTACJI I ZAANGAŻOWANIA (ACT):