Tag: Nerwica lękowa

CO WIEMY NA TEMAT ODDECHU CZUJESZ STRACH- SKRACASZ ODDECH  Naturalną reakcją naszego organizmu na sytuację zagrożenia jest przyspieszone, płytkie oddychanie. Taki mechanizm powstał ewolucyjnie wiele milionów lat temu, kiedy zwykle sytuacją zagrożenia był jakiś drapieżnik. Krótki, szybki  oddech dostarczał niezbędną ilość tlenu potrzebną do walki lub ucieczki. Prawdopodobnie Czytaj dalej …