
Nerwica, lęk – infografika
Więcej informacji na temat lęku, można znaleźć na tej stronie.
Po Pomoc - psycholog, psychoterapia, skype, targówek
Psychoterapia, Gabinet psychoterapii Warszawa-Targówek oraz psychoterapii on-line
Więcej informacji na temat lęku, można znaleźć na tej stronie.
CO WIEMY NA TEMAT ODDECHU CZUJESZ STRACH- SKRACASZ ODDECH Naturalną reakcją naszego organizmu na sytuację zagrożenia jest przyspieszone, płytkie oddychanie. Taki mechanizm powstał ewolucyjnie wiele milionów lat temu, kiedy zwykle sytuacją zagrożenia był jakiś drapieżnik. Krótki, szybki oddech dostarczał niezbędną ilość tlenu potrzebną do walki lub ucieczki. Prawdopodobnie