utworzone przez Magdalena Tylko | lut 16, 2023 | Psychologia, Psychoterapia, Treningi umiejętności DBT
Już od 11 marca 2023! Ogarnij:Emocje i Relacje Kilka miesięcy temu spotkałam Natalię i tak od słowa do słowa postanowiłyśmy zacząć nagrywać podcast! Będziemy mówić o umiejętnościach psychologicznych w sposób praktyczny. Będziemy dzielić się wiedzą i doświadczeniem....
utworzone przez Magdalena Tylko | sty 18, 2019 | Psychologia, Psychoterapia
O bezpłatnym programie Family Connections™ w Polsce Praca z rodzinami jest istotnym elementem terapii osób z BPD Psychoterapia najczęściej kojarzy nam się z indywidualną pracą terapeuty z osobą dotkniętą trudnościami psychicznymi. To prawda, że tak zwykle...
utworzone przez Magdalena Tylko | gru 11, 2017 | Psychologia, Psychoterapia
W ostatnim wpisie przedstawiłam podstawowe zagadnienia związane z uważnością. Dzisiaj chcę wspomnieć o terapii Dialektyczno Behawioralnej (DBT) skierowanej do pacjentów z zaburzeniami osobowości z pogranicza (borderline). Uważność jest jednym z kluczowych elementów...
utworzone przez Magdalena Tylko | gru 4, 2017 | Psychologia, Psychoterapia
CZYM JEST UWAŻNOŚĆ? Uważność, której inne nazwy to medytacja lub mindfulness w ostatnim czasie staje się coraz bardziej popularnym sposobem na życie, sposobem na poradzenie sobie ze stresem. Uważność jest też przydatną i skuteczną techniką terapeutyczną. Razem z...
utworzone przez Magdalena Tylko | sty 20, 2016 | Psychologia, Psychoterapia
Więcej informacji na temat lęku, można znaleźć na tej stronie.
utworzone przez Magdalena Tylko | sty 19, 2016 | Psychologia, Psychoterapia