utworzone przez Magdalena Tylko | gru 11, 2015 | Psychoterapia
Miło mi poinformować, że mój gabinet przystąpił do realizacji europejskiego projektu badawczego e-compared. W ramach tego badania porównywana jest skuteczność terapii depresji ze wsparciem internetu oraz skuteczność tradycyjnej terapii poznawczo-behawioralnej. Jeśli...
utworzone przez Magdalena Tylko | lis 23, 2015 | Psychologia, Psychoterapia
ZNIEKSZTAŁCENIA POZNAWCZE W odpowiedzi na stresującą sytuację w naszej głowie pojawiają się myśli, przez psychologów poznawczych zwane myślami automatycznymi. Myśli te pojawiają się w naszej głowie natychmiast w odpowiedzi na zdarzenie: bez refleksji, bez namysłu....
utworzone przez Magdalena Tylko | paź 29, 2015 | Psychologia, Psychoterapia
CO WIEMY NA TEMAT ODDECHU CZUJESZ STRACH- SKRACASZ ODDECH Naturalną reakcją naszego organizmu na sytuację zagrożenia jest przyspieszone, płytkie oddychanie. Taki mechanizm powstał ewolucyjnie wiele milionów lat temu, kiedy zwykle sytuacją zagrożenia był jakiś...
utworzone przez Magdalena Tylko | wrz 21, 2015 | Psychoterapia
Psychoterapia ze wsparciem smartfona? Nieraz myślałam o wykorzystaniu możliwości jakie mógłby dawać smartfon w pracy w gabinecie terapeutycznym. Myślałam, że przydałaby się jakaś aplikacja, w której mój klient będąc w procesie terapii, mógłby prowadzić notatki,...
utworzone przez Magdalena Tylko | sie 15, 2015 | Psychoterapia
Mam do przekazania bardzo ważną informację dla wszystkich osób mieszkających w Warszawie i okolicy, które doświadczyły wypadku komunikacyjnego i zmagają się z zespołem stresu pourazowego. Jest możliwość skorzystania z bezpłatnej terapii. Więcej informacji poniżej....
